Durerile de umar pot face viata mai dificila, indiferent daca provoaca disconfort, interfereaza cu somnul sau limiteaza activitatile. Din fericire, exista cateva modalitati care aplicate, pot ajuta la ameliorarea durerii.
Durerea de umar este adesea cauzata de o leziune sau de o afectiune medicala, cum ar fi osteoartrita sau alte diagnostice. Pentru a ameliora durerea, medicii prescriu pacientilor medicamente antiiflamatorii si pentru relaxare musculara. Aspirina si ibuprofenul pot ajuta la ameliorarea durerii si a inflamatiei, insa medicamentele de relaxare pot sa usureze simptomele in caz de tensiune musculara sau spamele. Aceste medicamente nu sunt indicate a se folosi pe termen lung din cauza riscurilor crescute de atac de cord, accidente vasculare cerebrale, probleme gastrice si leziuni renale. Mai mult, medicamentele de relaxare pot crea dependenta.
Compresele reci pot reduce si preveni umflaturile si durerea acuta a umarului. Un pachet de gheata infasurat intr-un prosop si tinut in locul dureros poate face minuni. Terapia termica, atat cea calda cat si cea rece, poate relaxa muschii si poate reduce rigiditatea acestora.
Benzile de compresie sunt foarte utile in astfel de cazuri. Un bandaj medical elastic poate ajuta la reducerea umflaturilor si durerii. Infasurarea prea stransa poate bloca fluxul de sange, insa una care sa ofere confort este foarte recomandata.
Desi este cea mai recomandata metoda, oamenii apeleaza la ea abia dupa ce le-au incercat pe celelalte. Exercitiile speciale pentru umar pot mari flexibilitatea in miscare. Daca acestea agraveaza durerea, atunci trebuie oprite, insa daca fac bine, merita continuate.
Vizita la medicul ortoped este absolut indispensabila in toate cazurile de durere, rigiditate, slabiciune sau dislocare. In afara de modalitatile de eliminare a durerii mentionate, ortopezii mai pot recomanda si alte tipuri de terapii. Fizioterapia, masajul, acupunctura sau terapia Bowen, sunt interventii care au un impact pozitiv asupra corpului, ajutand la vindecarea zonei dureroase. Bineinteles, exista situatii grave ce nu pot fi ameliorate decat prin interventie chirurgicala, tocmai de aceea vizita la ortoped este esentiala.
Gasiti o multime de instrumente si accesorii pentru recuperare accesand www.magazinulortopedic.ro!
Recuperarea in urma unei interventii la umar poate fi grea, insa nu imposibila, mai ales ca pe www.magazinulortopedic.ro gasiti o multime de instrumente si accesorii pentru recuperare. De la saltea antiescare pana la fotoliu rulant, toate se gasesc in permanenta in stocurile magazinului, iar preturile sunt unele dintre cele mai corecte din tara!
