Sanii se dezvolta din tesuturile embriologice, iar nivelul ridicat de estrogen la femei in timpul pubertatii face ca sanii sa creasca mai mari. Deoarece aceste tesuturi au receptori hormonali, deseori exista fluctuatii in dimensiuni sanilor bazate pe modificarile hormonale din organism. Dat fiind ca sanii sunt considerati un semn de feminitate si frumusete, femeile doresc ca acestia sa fie perfecti in forma si marime. Cu toate acestea, uneori sanii devin mai mari ca dimensiune, acest lucru putandu-se datora mai multor factori, inclusiv genetica, obezitatea, sarcina, alaptarea, schimbarile hormonale din organism si efectele secundare ale anumitor medicamente.
Sanii extrem de mari pot cauza probleme fizice si emotionale.
Problemele de sanatate pot include eruptii cutanate sub sani, sensibilitate, dureri de spate, dureri de gat si scurtarea respiratiei.
Pentru a reduce dimensiunea sanilor, puteti alege remedii naturale simple si usoare cum ar fi, schimbarea stilului de viata, modificari ale dietei zilnice.
Exercitiile de aerobic accelereaza rata metabolismului, care, la randul sau, reduce grasimea corporala. Odata ce incepeti sa piardeti in greutate, sanii isi vor reduce in mod automat din dimensiune. Urcatul scarilor este un exercitiu de aerobic simplu pe care il puteti face zilnic. Ciclismul este o alta forma de exercitiu aerobic. De asemenea, mersul pe jos ajuta la arderea grasimilor. Faceti exercitii de aerobic timp de 30 de minute, de cel putin 4 sau 5 ori pe saptamana.
Semintele de in contin acizi grasi omega-3, care ajuta la reducerea nivelului de estrogen din organism. Un nivel ridicat de estrogen este unul dintre motivele cresterii sanilor. In plus, semintele de in ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Se adauga 1 lingura de seminte la un pahar de apa calda. Beti amestecul o data pe zi. O alta optiune este de a consuma una sau doua linguri de ulei de seminte in zilnic. Urmati oricare dintre aceste remedii pana cand veti obtine rezultatul dorit.
