Din copilarie probabil ca vi s-a spus ca cititul are efecte pozitive asupra dumneavoastra. Parintii, medicii, profesorii si bibliotecarii, toti prezinta beneficiile pentru sanatate si cariera ale cartilor si chiar daca e greu de crezut, toti au dreptate.
Citiul este probabil unul dintre cele mai frumoase pasiuni din lume, dar si una dintre cele mai sanatoase. Indiferent daca cititi fictiune sau nonfictiune, ziar sau carti de poezii, citirea nu este numai educativa si informativa, ci si distractiva si relaxanta. Desi este inca o zona neexplorata pe deplin, cercetarile despre lectura au expus lumii o multime de beneficii.
De-a lungul anilor, medici, oameni de stiinta si cercetatori au confirmat ca lectura este o activitate de reducere a stresului care poate reduce ritmul cardiac si tensiunea arteriala. S-a dovedit ca readuce amintiri, ca stimuleaza creierul si ca imbunatateste abilitatile empatice.
La fel ca multe alte fenomene umane, totul incepe cu creierul. Poate ca nu simtiti asta, insa cand priviti cuvintele pe o pagina, creierul ruleaza mai multe procese simultane, de la analiza cuvintelor si detectarea auditiva la vocalizare si vizualizare, adica la experienta mult iubita de a lectura. Este un proces magic si inca oarecum misterior, dar iata cateva moduri prin care cititul poate influenta creierul, deci viata umana!
Cititul creaza noi conexiuni ale creierului! Nu e neobisnuit ca oamenii sa spuna ca o carte le-a schimbat viata, dar stiati ca cititul unei carti poate schimba creierul? Cercetatorii au descoperit ca cititul poate provoca schimbari nu numai in ceea ce priveste activitatea acestuia, ci si conectivitatea si starea de repaus a acestuia.
Cititul, nu numai ca sporeste conectivitatea, dar creste si activitatea motorie si senzoriala. In timpul cititului, neuronii actioneaza pentru a crea senzatiile descrise. De exemplu, citind despre cineva care alearga, se activeaza neuronii asociati cu actul fizic de alergare. Exercitiile de lectura, cel putin la copii, pot modifica tesutul cerebral in moduri pozitive.
Anticariat de carti PrintreCarti.ro
Doriti sa cititi mai mult? Puteti gasi carti ieftine online accesand www.printrecari.ro! Acesta este un anticariat de carti, loc din care va puteti cumpara carti bune cu bani putini!
