Fibroamele, care sunt cele mai frecvent observate tumori ale sistemului reproducator feminin, vin intr-o varietate de tipuri. Intramurale si cervicale, de exemplu, sunt tipuri comune de fibroame.
Consumul de alimente organice poate ajuta la prevenirea si micsorarea fibroamelor. Acest lucru se datoreaza faptului ca produsele ecologice sunt cultivate si facute fara utilizarea pesticidelor chimice. Pesticidele pot afecta nivelurile de estrogeni si alti hormoni.
Legumele cu frunze verzi au multe efecte antiinflamatorii. Ca atare, ele pot descuraja cresterea fibroamelor. Legumele crucifere ajuta la detoxifierea ficatului. In plus, pot contribui, de asemenea, la echilibrarea nivelurilor de estrogen. Cercetarile au aratat ca o dieta bazata pe plante, care include un aport mai mare de legume crucifere, ajuta la reducerea dezvoltarii fibroamelor uterine. Sunt recomandate broccoli, varza si struguri.
Corpul uman transforma beta-carotenul in vitamina A, care stimuleaza cresterea si repararea tesuturilor sanatoase. Acest lucru poate fi util pentru vindecarea unui fibrom. De exemplu, sunt recomandate legume precum morcovi, cartofi dulci sau spanac. Toate acestea sunt surse excelente de beta-caroten.
Uneori, un fibrom poate determina o femeie sa piarda mai mult sange in timpul menstruatiei. Acest lucru poate duce la anemie. Pentru a ajuta la inlocuirea fierului pierdut datorita sangerarii crescute, sunt recomandate alimente bogate in fier, cum ar fi legumele din dieta.
Semintele de in ajuta la echilibrarea nivelurilor de estrogen in organism, care duce la micsorarea fibromului. Daca o femeie are fibroame, trebuie sa consume cel putin doua linguri pe zi. Se pot pune semintele de in cu fulgi de ovaz, in piureuri, dar se pot manca si singure.
Se aleg boabe intregi mai sanatoase, cum ar fi mei, orez brun, hrisca, secara si ovaz. Beneficiile lor variază. De exemplu, in comparatie cu cerealele rafinate, boabele integrale sunt mai bogate in fibre, contin mai multe minerale si tind sa fie mult mai putin procesate.
Alegerea alimentelor potrivite pentru o dieta, de exemplu, face parte dintr-un plan solid de tratament natural al fibromului. O dieta fibroasa include legume cu frunze, precum si multe alte legume. Cerealele integrale fac, de asemenea, parte dintr-o astfel de dieta care ajuta femeile sa se trateze natural, acasa.
